感謝のプログラミング 10000時間

たどり着いた結果(さき)は、感謝でした。

心理学

「悲しいから涙を流すのではない。相手を責め、同情や注目を引くために泣いているのだ」

最近、TSUTAYAのベストセラーコーナーにアドラーの本が二冊あったので、つい衝動買いしてしまったのですが、これが想像以上に面白い。 売れるのもわかる。全部読んでからまとめて感想を書こうと思ったんだけど、一つ一つの内容が示唆に富んでいるので、少し…

上がり症の原因とその克服方法。

[心理学][NLP]上がり症の原因とその克服方法 人前で「上がる」という経験をしたことがあると思う。 僕も人前で何かを発表するときはけっこう緊張した。なぜ大勢の人の前に出ると緊張するのだろうか。 具体亭には、 脈拍数が上がる 手足が震える 発汗する な…

ラポール(信頼関係)を形成するためのノン・バーバルコミュニケーション4つ

ラポールとは、信頼関係のこと。 信頼関係を築くことを「ラポールを形成する」という。 ラポールを形成するためにはいくつか技術があって、そのうちの「言葉以外の部分=ノン・バーバル・コミュニケーション」について考える。 技術その1。「ペーシング」 ペ…

質問と詰問は違う。詰める上司はプリフレームを実践して、相手に受け入れられるようにしよう。

移動中にNLPの本を読んだので、ちょっと思いついたことを。 NLPとはNeuro Linguistic Programmingの略で、神経言語プログラミングともいう。 卓越したセラピストの行動を徹底的にモデリングしたことに派生する学問である。 「プログラム」とつくことからもわ…

NLPがすごい!傑出したセラピストから生まれた実践的な心理学

藤沢数希さんのメルマガ「週刊金融日記」で紹介されたことをきっかけに、NLPの入門書を買ってみた。読んでみると、自分がこれまで無意識で考えていたことが見事なまでに言語化されていて、正直感動してしまった。 NLPとは? NLPというのは、Neuro Linguistic…